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Kleiner Meditationkurs für Einsteiger
November 6, 20:00 - November 27, 21:00
Wer glaubt, dass man bei der Meditation ausschließlich im Lotussitz sitzt und „Om“ singt, irrt sich gewaltig. Meditation ist eine vielseitige Geistesschulung, die ebenso in bewegter Form oder aber auch in einer liegenden Haltung durchgeführt werden kann. Es gibt dabei kein „richtig“ oder „falsch“.
Jeder kann es lernen!
In diesem Kurs zeige ich dir verschiedene einfache Meditationstechniken. Durch regelmäßiges Meditieren wirst du deinen Körper und deinen Geist wieder bewusster wahrnehmen können und so zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit gelangen.
Kursbeginn: Montag 06.11.2023
Online oder in Präsenz möglich!
Deine Investition für mehr Bewusstsein: 56€ für 4x 60 min.
Anmeldung hier!
Es liegt in deiner Hand.