Meine Tipps für die Erkältungszeit

Meine Tipps für die Erkältungszeit

Überall schnieft und hustet es… Auch bei uns zuhause ist die Erkältungswelle nun angekommen… Zeit, euch mal in meine Methoden der Erkältungsbewältigung einzuweihen: 


Bei den ersten Anzeichen einer Erkältung, wie z.B. ein Kratzen im Hals greife ich zu Teebaumpastillen von Weiterlesen

Morgenroutine – Dein guter Start in den Tag

Morgenroutine – Dein guter Start in den Tag

Eine gewisse Routine am Morgen hat wahrscheinlich jeder von uns: Aufstehen, Kaffee oder Tee kochen, frühstücken, Zähne putzen, anziehen, etc. Vielleicht sind auch noch Kinder im Haus, die versorgt werden dürfen und etwas Motivation benötigen.

Aber gibt es einen Moment Weiterlesen

Smile inside at TAOASIS – Selfcare-Training

Smile inside at TAOASIS – Selfcare-Training

Die Aromatherapie ist für mich die perfekte Ergänzung zur Achtsamkeit und Meditation. Sie unterstützt die positive Auswirkung auf unser Wohlbefinden enorm. Daher freue ich mich riesig, ab 29.07.2022 einen 6-stündigen Kurs bei TAOASIS geben zu dürfen: 

 

„Starte Weiterlesen