Visionboard Workshop – Träume und Ziele visualisieren

Visionboard Workshop – Träume und Ziele visualisieren

Hast du jemals davon geträumt, deine tiefsten Wünsche und Ziele in die Realität umzusetzen? Dieser Visionboard Workshop bietet dir die perfekte Gelegenheit, genau das zu erreichen. In diesem inspirierenden und kreativen Workshop geht es darum, deine persönlichen Träume und Weiterlesen

Smile inside at TAOASIS – Selfcare-Training

Smile inside at TAOASIS – Selfcare-Training

Die Aromatherapie ist für mich die perfekte Ergänzung zur Achtsamkeit und Meditation. Sie unterstützt die positive Auswirkung auf unser Wohlbefinden enorm. Daher freue ich mich riesig, ab 13.0.2022 einen weiteren 6-stündigen Kurs bei TAOASIS geben zu dürfen:

 

„Behalte Weiterlesen

Entdecke deine Rollen auf der Bühne deines Lebens

Entdecke deine Rollen auf der Bühne deines Lebens

Wir Menschen sind Schauspieler auf der Bühne des Lebens….

Wir nehmen in unserem Leben zahlreiche verschiedene Rollen ein, die wir den Tag über immer wieder ganz automatisch wechseln. In der Familie wechseln wir unsere Rolle z. B. von der Mutter Weiterlesen

Achtsamkeit als Gegenpol zum digitalen Wahnsinn – Teil 2

Achtsamkeit als Gegenpol zum digitalen Wahnsinn – Teil 2

Was ist Achtsamkeit? 

Achtsamkeit ist eine innere Haltung, die es uns ermöglicht … 

  • ganz bewusst im Hier und Jetzt zu leben, 
  • jeden einzelnen Moment bewusst wahrzunehmen, ohne diesen zu bewerten, 
  • einer Person oder einer Sache, unsere ungeteilte Aufmerksamkeit zu schenken,  Weiterlesen