Zurück zu meiner inneren Mitte — Kurs zur Stressbewältigung

Zurück zu meiner inneren Mitte — Kurs zur Stressbewältigung

Gelassener werden…

Die innere Ruhe finden…

Körper und Geist in Einklang bringen…

Im Alltagsstress verlieren wir häufig unsere Energie. Vor allem wenn die Dinge für uns „außer Kontrolle“ scheinen, fühlen wir Verunsicherung, Unausgeglichenheit und Unzufriedenheit. Wir funktionieren nur noch – Weiterlesen

Mentaltraining – jederzeit nach Vereinbarung

Mentaltraining – jederzeit nach Vereinbarung

Wir sind im Leben durch viele Herausforderungen gefordert. Mal sind es mehr, mal sind es weniger. Vor allem in stressigen und schwierigen Zeiten werden uns unsere persönlichen Grenzen bewusst. Wir fühlen uns leer und ohne Energie und Kraft.

Als Mental- Weiterlesen

Deine Auszeit vom Alltag – Jeden Monat 1x 90 Minuten!

Deine Auszeit vom Alltag – Jeden Monat 1x 90 Minuten!

Einmal im Monat neue Impulse bekommen, um deine Achtsamkeit im Alltag zu festigen!

Du beschäftigst dich mit deinem Körper und deinem Geist und hast ein wenig Erfahrung mit Achtsamkeit und Meditation machen können? Prima! Du bist auf dem richtigen Weiterlesen

Smile inside at Columna Lage — Stressbewältigungskurs

Smile inside at Columna Lage — Stressbewältigungskurs

Im Alltagsstress geht uns häufig unsere Energie aus. Vor allem wenn die Dinge für uns „außer Kontrolle“ scheinen, fühlen wir Verunsicherung, Unausgeglichenheit und Unzufriedenheit. Wir funktionieren und reagieren nur noch automatisch – das bewusste Leben ist quasi ausgeschaltet.

„Das Leben Weiterlesen

Selbstverantwortung!

Selbstverantwortung!

Was hält dich davon ab, dein Leben bewusster anzugehen? 

Immer wieder höre ich, sowohl von Frauen als auch von Männern, wie gestresst sie sich fühlen. Dass sie sich mit den vielen alltäglichen Aufgaben und Verantwortungen, die das Leben heutzutage mit Weiterlesen

Smile inside at TAOASIS – Selfcare-Training

Smile inside at TAOASIS – Selfcare-Training

Die Aromatherapie ist für mich die perfekte Ergänzung zur Achtsamkeit und Meditation. Sie unterstützt die positive Auswirkung auf unser Wohlbefinden enorm. Daher freue ich mich riesig, ab 29.07.2022 einen 6-stündigen Kurs bei TAOASIS geben zu dürfen: 

 

„Starte Weiterlesen